『いつまでも 美しくあるために・・』
◇女性が女性らしく美しくあるために！筋トレをしてカラダを筋肉で纏うのは
男性だけではありません。
それを理解している女性は、既に一歩も二歩も
先にいっています。
30歳をすぎ、カラダの変化を感じている
女性は多いです。
余分な脂肪を取り、必要な筋肉をつける！
女性らしいカラダ、女性らしい筋肉とは
どうしたらなれるのか？
美しい筋肉が曲線を描くしなやかな
ボディを作るためには、筋トレは
絶対に取り入れるべきトレーニングです。
30歳からボディメイク・筋肉作りにチャレンジ
する方は確実に増えております。
もともと女性は食べることが好きで、
20代までは好きなと時に好きなものを食べ、
お酒も好きなだけ飲むなんて
普通だったかもしれましれません。
それが30歳を過ぎ徐々にカラダに
表れてきてませんか？
『30歳をすぎたあ過ぎたあたりから二の腕が
たるんできてお腹周りや背中に脂肪が
のっかってきた・・』
なんて方がほとんどほとんどだと思います。
それと、皆さん感じられることがもう一つ
『10代の頃はもっと筋肉がありお肌に張りがあった』
現在はどうなのかは皆さんの過去がカラダを
表していると思います。
「体重計に乗るのがやになった・・」方が
トレーニングをすると
「体重計に乗るのが楽しくなりました！」
これは実際にお客様から頂いた声です！
『筋トレにより体を動かすと心も動きます。
心が動くと行動ができ今よりも
確実にプラス思考になります。』
もうそうなると、人生すら変わります。
仕事や私生活までうまくいくようになった！
男性に声をかけられるようになった！
など、素敵なことを実感していただけます。
他にもまだまだよ良いことばかりがあなたの
カラダで起こります。
○お肌の潤いが全然違う
○実年齢より若く見られる
○健康でいられる
○体力がつく
○姿勢がよくなる
○お尻が上がる
○気になる下半身が引き締まる
上記のようになりたいと少しでも思われた方！
もし迷われているなら
されることをオススメ致します。
筋トレなどのトレーニングはモデルや
芸能人だけがするものでしょうか？
今では一般の男性、経営者、主婦、学生、
OLの方など多くの方がご自身のために
取り組まれています。
それに、あなたも努力すれば、
手に入れることができるものばかりという事実を
感じていただけると思います。
女性らしいカラダは、、筋トレによって培った
筋肉が美しいカラダを型どってできています。
そう、あなたのカラダに必要なものは
なにより筋肉なのです！
女性が羨む、女性が欲しい美しいカラダを
作るには、筋トレにより女性らしい筋肉を
つけることが必要です。
そして余分な脂肪を落とすのです。
“女性らしいカラダの作り方”
土台を作って、鍛えて、絞る！！
カラダの土台は筋肉、
鍛えるのはあなたがいつまでも活発な生活を
おくるための筋肉と関節の動き、
絞るのは脂肪です！！
