Ｑ．加圧トレーニングはしてますか？
Ａ．私のところでは加圧トレーニングは
行っていません。
私は骨盤周辺などの
姿勢改善トレーニングと
ファンクショナルトレーニング
（カラダの機能を最大限に活かす
ことを目的としたトレーニング）
を組み合わせた独自のスタイルを
もっております。
姿勢改善トレーニングと
ファンクショナルトレーニング
（カラダの機能を最大限に活かす
ことを目的としたトレーニング）
を組み合わせた独自のスタイルを
もっております。
トレーニングする重要性を
ご理解いただいた方が私の
トレーニングを受けられています。
ご理解いただいた方が私の
トレーニングを受けられています。
Ｑ．女性なのですが、
ムキムキになりたくないです。
ムキムキになりたくないです。
Ａ．ならないですし、
残念ながらなれないです。
女性の場合は男性と違い、
ホルモンの関係で筋肉が
つきにくいんです。
ホルモンの関係で筋肉が
つきにくいんです。
上半身、特に肩周りは筋肉
がつきにくくムキムキには
なれないです。
がつきにくくムキムキには
なれないです。
Ｑ．運動経験がなくて心配ですが、
大丈夫ですか？
大丈夫ですか？
Ａ．全く問題ありません。
お客様個人個人に合わせて行います。
したがって、
運動経験がなくても問題ありません。
運動経験がなくても問題ありません。
Ｑ．どれぐらいで効果がでますか？
Ａ．個人差はありますが、
３か月以内には効果を
実感していただけます。
お客様によって違いはありますが、
１か月で効果を感じられる方も
おられます。
Ａ．ございません。
１か月で効果を感じられる方も
おられます。
Ｑ．専用駐車場はありますか。
Ａ．ございません。
近くにコインパーキングが多数
ございますので、そちらをご利用
ください。
Ａ．ございません。
Ａ．週に1回、60分のみです。
アスリートのような筋肉をつけたい
という場合は週１回では無理です。
しかし、ダイエットやボディメイクで
あれば週1回で結果は出せます。
ございますので、そちらをご利用
ください。
Ｑ．シャワーはありますか？
Ａ．ございません。
Ｑ．週に何回通えば良いですか？
Ａ．週に1回、60分のみです。
アスリートのような筋肉をつけたい
という場合は週１回では無理です。
しかし、ダイエットやボディメイクで
あれば週1回で結果は出せます。
ここに載っていないことで、
ご質問やご不明点があれば小さなことでも
結構ですのでお気軽にお問い合わせください。
