ぶよぶよお腹をおさらば！
神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。
なんとしても落としたい、お腹のお肉。
お腹のぶよぶよでどうにもならない。
もうこのお腹どうにもならない。
今年こそはなんとしても、このぶよぶよお腹をなんとかしたい！
キレイにキュッと引き締めたい！
女性らしいキレイなくびれを手に入れたい！
そうは思ってるけど、いったい何をしたら良いんだろう？
10代は部活をしていて決して太ってはいなかった。
20代になり部活を引退して、お仕事も始めるようになった。
お酒も辞められない。
休憩時間のお菓子も辞められない。
休みの日は疲れていて、運動なんかしたことがない。
そうすると体重は右肩上がり。
なんとかしたい！！
ダイエットをして一時は体重が落ちる。
でも結局は体重が戻ってしまう。
むしろ緩やかに体重が増えている。
ダイエットしては体重が落ち、しばらくするとまた体重が増える。また違うダイエットを始める。
そうすると体重は落ちるが、またしばらくすると体重が増えている。
この繰り返し。。。
気づけばもうすぐ40歳
周りからは「太っていない」と言われる。
むしろスマートな方なのに、
このぶよぶよなお腹。
なんとかしたい。
エステも行き尽くしたけど効果が続かない。
ダイエット食品も効果がなくて続けられない。
ヨガのスクールにも通ったけど効果が出ない。
こんなダイエットはしたくない！
最後のダイエットにしたい！
もうダイエットはしたくない！
絶対にキレイなくびれを手に入れる！
今年こそはと意気込んだは良いものの、このぶよぶよしたお腹のお肉はどうしたら良いの？
これから先もキレイって言われ続けられるスタイルになりたいけどどうしたら良いの？
今まで自己流のダイエットで効果が出なかった。
ダイエットをし過ぎて何が自分にあっているのか分からない。
ダイエットについてインターネットで沢山調べたけど、どれが正しいのか分からなくなってしまった。
最後のダイエットについてインターネットで沢山調べたけど、どれが正しい情報なのか分からなくなってしまった。
良くあります。
ダイエットだけではなくて、自分の知らないことを調べていると良くその壁にぶち当たります。
なので専門家に直接聞いた方が早い。
時間を節約することができる。
さらに、専門家のパーソナルトレーニングを受けるにしても間違ったダイエット法にお金を使わず、ダイエットに成功するので結局はお金もかからない。
お金と時間余りに余ってるのなら自分一人で頑張れば良い。
お金もかけず時間も最短で結果を出すには、パーソナルトレーニングを受けた方が良い。
私はもちろん後者である。
お金は働けばなんとかなるが、時間は一生戻らない。迷うことなく突き進められる。
話を戻しますが、インターネットの情報は基本的に全て正しい。
なぜならインターネットにその情報を発信した人は、実際にその方法でダイエットに成功しているからその情報を発信しているから。
それをあなたがそのままの通りにするか、自分に合わせてするか。
もうここから時間を使って迷わなければいけません。
本気でカラダを変えたいなら、変えたいと思った時が既に始めどきです。
