体型の持ち味を活かした『美』を追求

バストラインが崩れる原因とは？

バストの土台となっているのは胸の筋肉です。

その土台の上にバストがあります。

 

そのバストは乳腺と脂肪でできています。

およそ９割が脂肪になります。

 

なのでバストラインをキープするには、

土台となる胸の筋肉がとても重要です。

胸の筋肉と一言で言っても、結構広範囲についていて

腕と脇の付け根からカラダの中心まであり

上は鎖骨から下はみぞおちの少し下までと

かなり大きな筋肉です。

 

その構造上、立った姿勢では、胸の筋肉がバスト全体を

吊り下げるような力を発揮します。

 

この土台の筋肉が衰えていくと、

バストの中身はほとんどが脂肪なので

下垂していくばかりです。

 

年齢を重ねるごとにお肌のハリも弱くなってしまうので

バストの下垂に拍車がかかってしまうばかりです。

 

これがバストラインが崩れる原因なのでキレイに

維持するためには、胸の筋肉をトレーニングする

ことが大事です！！

 

ただ筋肉は脂肪に比べて重いです。

なのでやみくもにトレーニングするだけでは余計に

下垂してしまう原因になります。

矛盾しているようですがこれは事実です！

 

バストラインをキレイに保つには、

胸のトレーニングで〇〇を意識すると

下垂に負けないバストを手に入れられます！

それがデコルテのボリュームアップにつながります！