体型の持ち味を活かした『美』を追求

神戸・元町で女性専門の
　　自然派ボディメイクトレーナー

ホーム ≫ ブログページ ≫ 体型を左右する筋肉 ≫

体型を左右する筋肉

体重を左右するのは体脂肪

体型を左右するのは筋肉

「体型を変えたい！」となると
筋肉を鍛えるのか伸ばすのかすると体型は変わります。
言い換えると今の筋肉の状態から成長させる
ということです。

その筋肉の材料は水分を除くと大半はタンパク質です。

良く耳にすると思いますが、それぐらい大切なんです。
”水分を除く”ということなので、もちろん水分も
大切な材料です。

2019年02月28日 22:42

コメント一覧

【このコメントは承認待ちです】

2019年10月15日 22:56
【このコメントは承認待ちです】

2019年10月15日 22:56
【このコメントは承認待ちです】

2019年12月03日 07:46
【このコメントは承認待ちです】

2019年12月03日 07:46
【このコメントは承認待ちです】

2019年12月11日 21:35
【このコメントは承認待ちです】

2019年12月11日 21:35

コメント投稿フォーム

投稿者名
タイトル
メールアドレス(非公開)
本文

ごあいさつ

青田竜希

親切・丁寧な指導にて、
お客様の目的を
サポートさせていただきます。
興味をもたれましたらご相談ください。
プロフィール

連絡先
セッション中、活動時間外は
電話に出ることができませんので
お問い合わせはなるべく
メッセージフォームより
お願いいたします。
小さなことでも
お気軽にご連絡ください。
※お問い合わせフォームからは
24時間送信可能です。
【お問い合わせフォーム】