お腹のお肉だけが落ちない
ダイエットしてだいぶお肉が落ちたけどお腹だけがなかなか落ちない。。。
安心してください。
お腹だけ落ちないということはありません。
理論的には。
体脂肪は全身から均等に落ちていきます。
なので、お腹だけ落ちないということはありません。
しかし！！
「お腹だけ落ちていないように見える」
ということはあり得ます。
その原因として考えられるのは、筋力の低下です。
「特に運動をしていない」という方は必然的に
筋肉が落ちていきます。
お腹まわりをコルセットのような役割をしている筋肉や
腹部を上に引っ張り上げているような筋肉や
腹筋の機能が低下したり。。。
そのせいで骨盤が正しい位置になかったりして
お腹が出ているように見えるのです。
「お腹のお肉だけが落ちない」ということは
こういうことに原因があるかもしれません。
2019年03月16日 22:09
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