太っていた時期の服を着ているからリバウンド
反対に言うと理想の体型になった時に
着たい洋服を先に買う！！
ヒトは環境に依存します。
そして目標が明確であるからこそ達成します。
以前ダイエットに成功された時に
ダイエットの成功前に着ていた服をずっと着ていた。
なんてことありませんか？
「もったいないから。。。」
ではありません！
着ていることの方がもったいないと思います。
理想の体型になれたあなたは、そういうイメージで
ダイエットを頑張ってきたのですか？
もっとキレイになりたい！
あの洋服を着たい！
など思っていたハズです。
それなのにオーバーサイズの服を着るのは
もったいないです。
リバウンドしたのはそのせいかもしれません。
ヒトは環境に依存します。
ダイエット前の洋服を着ていたらカラダも甘えて
しまいます。ちょっと食べ過ぎてもまだ洋服が
余裕だから大丈夫。ではありません。
その目標をクリアできたら次はこれ！
どんどん目標を立てるべきです！
2019年06月02日 22:05
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