辛くて続けられないダイエットはダイエットじゃない
ダイエットのイメージって「辛い」「きつい」などあまりポジティブなイメージがないように
思います。なので、強烈に煽った文章で
ダイエットのやる気を引き出させているような
ものもあります。
「〇〇だけ」
「1週間で〇kg」
などいかにも簡単で楽にダイエットができますよ。
といういかにも・・・な文章が多すぎます。。。
きちんとした情報を伝えられていない僕たちにも
責任があるので反省すべきところではあります。
しかし、ダイエットは辛くない！！
ということは声を大にして言いたいです！
辛いダイエットは間違いなく続きません。
あなたのカラダを痛めつけているだけです。
一生一緒にいるあなた自身のカラダを
大切にするのも自分で決めることができます。
なので辛いと思っているダイエットは
直ぐにやめた方が良いです。
2019年06月18日 22:26
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