体型の持ち味を活かした『美』を追求

最新情報

• 2017年01月05日

  ストレッチでダイエット？？

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。     ストレッチで痩せられる...

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• 2017年01月03日

  ぶよぶよお腹をおさらば！

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。     なんとしても落としたい...

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• 2017年01月01日

  ダイエットは辛い？辛くない？

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。   あけましておめでとうござい...

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• 2016年12月31日

  体重ばかり気にしていると、

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。     体重減＝キレイ    ...

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• 2016年12月29日

  間食を食べていたらダイエットできないはウソ！？

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。     間食は絶対ダメ！！  ...

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• 2016年12月27日

  我慢・運動が足りないから痩せないのではない

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。     ダイエットのイメージは...

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• 2016年12月15日

  好きな味付けは？濃いめが好きの方は、、、

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。     私は、偏食で野菜がほと...

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• 2016年12月13日

  1か月で−3kgは1日15km走るしかない！？

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。     1か月で3kg落とすな...

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• 2016年12月11日

  お金と時間が有り余っている方は読まないでください

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。     先日こんな声を聞きまし...

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• 2016年12月09日

  「じーあい」とは？

  神戸・三宮のダイエット専門パーソナルトレーナーの青田竜希です。   前回触れた『GI』について...

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